Devenez Impuls’eur !
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Devenez Impuls’eur !
Vous souhaitez apporter une solution à une
problématique bien-être précise ou organiser un
évènement ponctuel autour de la QVCT .
Nous construisons ensemble l’action adaptée: atelier de groupe, séminaire, team building, semaine de la QVCT !
Vous souhaitez engager une démarche globale pour
accompagner vos collaborateurs dans la durée et avoir un impact mesurable sur leur santé et leur bien-être.
A l’aide de notre baromètre bien-être, nous déterminons les thématiques adaptées et le calendrier optimal.
Nos interventions permettent d’agir pendant 21 jours:
Nous fixons ensemble la programmation en prenant en compte vos contraintes organisationnelle. Notre plateforme digitale d’accompagnement coordonne les interventions (intervenants, réservations, gestion multi-sites…).
Comprendre le stress. Apprendre à le réguler lors d'ateliers de techniques corporelles ou émotionnelles. Découvrir les bienfaits de l'aromathérapie...
Apprendre à équilibrer son alimentation en prenant en compte les conséquences du télétravail et de la sédentarité... Les ateliers nutritionnels constituent un des piliers de l'équilibre générale de l'individu. Ils apportent des bienfaits directs sur le stress, le surmenage, la fatigue et le poids...
Télétravail, écrans, manque de motivation...Comprendre l'impact de nos changements de vie et mettre en place un plan d'action pour lutter contre la sédentarité et ses conséquences...
Comprendre les troubles du sommeil. Engager des routines gagnantes, grâce à des pratiques simples pour retrouver un sommeil apaisé et réparateur...
Les bouleversements dans l'organisation du travail (télétravail, hybridation, porosité vie privée-vie pro...) ont un impact direct sur la charge mentale. La comprendre et agir pour la réguler sont les enjeux de nos interventions...
Booster son système immunitaire pour affronter l'hiver dans de bonnes conditions. Agir sur son alimentation, découvrir des techniques qui vont renforcer le corps et sa capacité à se protéger...
Lassitude, perte de force, faiblesses, inefficacité intellectuelle, épuisement, manque d’énergie...tels sont les troubles sur lesquels nos ateliers et nos techniques vont agir, pour remettre en marche les leviers de la performance individuelle.
Se recentrer, organiser son temps, mieux appréhender les perturbations externes (technostress), mieux piloter sa vie pro et perso... le coaching individuel associé à des ateliers pratiques permettra d''améliorer la capacité à se concentrer sur des objectifs quotidiens...
Travailler des techniques d'éveil musculaire pour bien démarrer sa journée de travail. Eviter les mouvements à risque, protéger son corps, et intégrer des routines efficaces par des exercices simples...
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Nos interventions sont développées, testées et éprouvées par nos experts.